Når du står foran tandpastahylden i supermarkedet, kan det være svært at gennemskue, hvorfor der findes så mange forskellige varianter – især dem, der er målrettet børn. Er det bare markedsføring, eller er der faktisk en reel forskel på tandpasta til børn og voksne? Svaret er, at der både er praktiske og sundhedsmæssige grunde til, at tandpastaen bør tilpasses alderen. Her får du et overblik over, hvad der adskiller de to typer, og hvordan du vælger den rigtige.

Fluorindhold – den vigtigste forskel

Den mest afgørende forskel mellem tandpasta til børn og voksne er mængden af fluor. Fluor styrker tandemaljen og beskytter mod huller, men små børn har lettere ved at sluge tandpasta, og derfor skal mængden tilpasses.

• Børn under 6 år bør bruge tandpasta med et lavere fluorindhold – typisk omkring 1000 ppm (parts per million).
• Voksne og børn over 6 år kan bruge tandpasta med 1450 ppm fluor, som giver en stærkere beskyttelse mod caries.

Det er vigtigt, at børn kun bruger en lille mængde tandpasta – cirka på størrelse med et riskorn for de mindste og en ært for de lidt større. På den måde får de gavn af fluoren uden at få for meget.

Smag og skummende egenskaber

Børnetandpasta har ofte en mildere smag end voksentandpasta. Mange børn bryder sig ikke om den stærke mintsmag, som voksne forbinder med friskhed. Derfor findes børnetandpasta i varianter med mild mint, frugt eller neutral smag, så tandbørstningen bliver en mere behagelig oplevelse.

Derudover skummer børnetandpasta mindre. Det gør det lettere for børn at børste uden at få for meget skum i munden – og mindsker risikoen for, at de sluger tandpastaen.

Slibemidler og beskyttelse af emaljen

Tandpasta indeholder små slibemidler, der hjælper med at fjerne plak og misfarvninger. I voksentandpasta kan disse være lidt kraftigere, fordi voksne ofte har behov for at fjerne kaffe-, te- eller tobakspletter. Børnetandpasta har derimod et lavere slibeniveau, så den ikke slider på den tyndere og mere følsomme emalje, som mælketænder har.

Når børn får deres blivende tænder, kan man gradvist skifte til en tandpasta med lidt højere slibeevne – men først når barnet er gammelt nok til at spytte tandpastaen ud.

Særlige behov hos voksne

Voksne har ofte andre udfordringer end børn, og derfor findes der mange specialiserede tandpastaer. Nogle eksempler er:

• Tandpasta mod isninger, som indeholder stoffer, der beskytter de følsomme tandhalse.
• Whitening-tandpasta, der hjælper med at fjerne overfladiske misfarvninger.
• Tandpasta mod tandkødsproblemer, som indeholder antibakterielle ingredienser.
• Tandpasta til tør mund, der fugter og beskytter slimhinderne.

Disse typer er udviklet til voksne og bør ikke bruges af børn, da de kan indeholde ingredienser, der ikke er egnede til små munde.

Hvornår skal barnet skifte til voksentandpasta?

Der er ikke et præcist tidspunkt, men som tommelfingerregel kan barnet begynde at bruge almindelig tandpasta omkring 6-årsalderen, når de første blivende tænder bryder frem – forudsat at barnet kan spytte tandpastaen ud. Det vigtigste er, at tandbørstningen bliver en god vane, og at barnet får den rette mængde fluor til at beskytte tænderne.

Læs også:

Genopret balancen i munden efter sygdom eller medicin – sådan gør du trin for trin

Tænder

Sygdom og medicin kan forstyrre mundens naturlige balance og give tørhed, dårlig ånde og ubehag. Her får du en trin-for-trin guide til, hvordan du genopretter en sund mund og forebygger gener på længere sigt.

Klorhexidin mod ømhed og rødme i munden: Hvornår og hvordan det kan hjælpe

Tænder

Klorhexidin kan være en effektiv hjælp mod ømhed, rødme og irritation i munden – men kun når det bruges rigtigt. Læs, hvornår midlet er relevant, hvordan du anvender det korrekt, og hvornår du bør søge professionel rådgivning.

Spis dig til stærke tænder – sådan påvirker din kost mundsundheden hele livet

Tænder

Din kost har større betydning for dine tænder, end du måske tror. Læs, hvordan du med de rigtige fødevarer kan styrke emaljen, beskytte tandkødet og bevare et sundt smil hele livet – fra barndom til alderdom.

Tandkød og graviditet: Hvad sker der, og hvordan passer du bedst på det?

Tænder

Graviditet kan give øget følsomhed og blødning i tandkødet, men med den rette pleje kan du forebygge problemer og passe godt på både dig selv og dit barn. Læs, hvad der sker i munden under graviditeten, og få gode råd til sund mundhygiejne.

Sådan vælger du den rigtige tandpasta

Når du vælger tandpasta, kan du bruge disse enkle retningslinjer:

1. Tjek fluorindholdet – det skal passe til alderen.
2. Vælg en smag, barnet kan lide – det øger chancen for, at tandbørstningen bliver gennemført.
3. Undgå for kraftige slibemidler til børn.
4. Skift gradvist til voksentandpasta, når barnet er klar.
5. Spørg tandlægen eller tandplejeren, hvis du er i tvivl – de kan anbefale en tandpasta, der passer til familiens behov.

En lille forskel med stor betydning

Selvom forskellen mellem tandpasta til børn og voksne kan virke lille, har den stor betydning for tændernes sundhed. Den rette tandpasta hjælper med at forebygge huller, beskytte emaljen og gøre tandbørstningen til en god vane fra starten. Med den rigtige tandpasta til den rigtige alder er du godt på vej til sunde tænder – hele livet.