Øget tandfølsomhed hos ældre – når tandkødet forandres med alderen
Øget tandfølsomhed hos ældre – når tandkødet forandres med alderen
Mange ældre oplever, at tænderne bliver mere følsomme med alderen. Det kan vise sig som et jag, når man drikker noget koldt, spiser noget sødt eller børster tænder. Ofte hænger det sammen med naturlige forandringer i tandkødet og mundens struktur, som sker gradvist gennem livet. Men selvom tandfølsomhed er almindeligt, er det ikke noget, man behøver at acceptere som en uundgåelig del af alderdommen.
Hvorfor bliver tænderne mere følsomme?
Tandfølsomhed opstår, når tandens beskyttende lag – emaljen eller tandkødet – bliver slidt eller trukket tilbage, så den underliggende tandrod bliver blottet. Tandroden er dækket af et tyndere lag, cement, og indeholder små kanaler, der fører direkte ind til tandens nerve. Når disse kanaler udsættes for kulde, varme eller syre, kan det give en skarp smerte.
Hos ældre skyldes det ofte, at tandkødet trækker sig tilbage med alderen. Det er en naturlig proces, men den kan forværres af faktorer som:
- Langvarig tandbørstning med for hårdt tryk
- Tandkødsbetændelse eller paradentose, som nedbryder vævet omkring tænderne
- Syreskader fra kost eller maveproblemer
- Tandpres og tænderskæren, som slider på emaljen
Når tandkødet trækker sig tilbage, bliver tandhalsene synlige – og det er netop her, følsomheden ofte opstår.
Tandkødets naturlige forandringer med alderen
Tandkødet ændrer sig gradvist gennem livet. Hos yngre er det fast, lyserødt og sidder tæt omkring tænderne. Med alderen bliver det ofte tyndere og mere sart. Blodgennemstrømningen mindskes, og vævet mister noget af sin elasticitet. Samtidig kan mange års påvirkning fra tandbørstning, kost og eventuelle sygdomme sætte sine spor.
Forandringerne betyder, at tandkødet ikke længere beskytter tandrødderne lige så effektivt som tidligere. Det kan også gøre det sværere for kroppen at hele små sår eller irritationer i munden, hvilket øger risikoen for betændelse og yderligere tilbagetrækning.
Hvad kan du selv gøre?
Selvom tandfølsomhed kan være generende, findes der flere måder at lindre og forebygge problemet på.
- Brug en blød tandbørste og børst med let hånd. Det beskytter både emalje og tandkød.
- Vælg en tandpasta mod følsomme tænder. Den indeholder stoffer, der hjælper med at lukke de små kanaler i tandhalsen og dæmpe smertereaktionen.
- Undgå syreholdige drikke som sodavand, juice og vin lige efter tandbørstning – syre blødgør emaljen og øger risikoen for slid.
- Hold god mundhygiejne. Børst to gange dagligt og brug tandtråd eller mellemrumsbørster for at forebygge tandkødsbetændelse.
- Gå regelmæssigt til tandlæge. Professionel rensning og kontrol kan opdage begyndende problemer, før de udvikler sig.
Hvis følsomheden ikke aftager, kan tandlægen tilbyde behandlinger som fluorbehandling, lakering af tandhalse eller i nogle tilfælde plastdækning af blottede områder.
Læs også:
Når følsomhed dækker over noget andet
Det er vigtigt at være opmærksom på, at tandfølsomhed ikke altid kun skyldes alder eller tandkødsforandringer. Smerter kan også være tegn på huller, revner i tanden eller begyndende paradentose. Derfor bør vedvarende eller kraftig følsomhed altid undersøges af en tandlæge.
Tidlig indsats kan forhindre, at problemet udvikler sig – og i mange tilfælde kan følsomheden helt forsvinde, når årsagen behandles.
Et sundt smil hele livet
Selvom tandkødet ændrer sig med alderen, kan man med den rette pleje bevare både funktion og komfort. Et sundt tandkød og stærke tænder handler ikke kun om udseende, men også om livskvalitet – at kunne spise, tale og smile uden smerte.
Ved at være opmærksom på kroppens signaler og tage små skridt i hverdagen kan du mindske tandfølsomhed og bevare et sundt smil langt op i årene.
Læs også:
